XCスキーにハマった!…やっぱり!!笑

By saruwatari / On / In クロスカントリースキー

ダイアゴナル滑走の練習跡。
雪が積もった近所の野球グランドにて。圧雪されてるワケではないので、まずはダブルポールで滑走路を付けていくことから始まる。

ダイアゴナル滑走の練習
このラインを使い、ダイアゴナル滑走の練習。地味な動きだけれど、重心位置を常に身体の真下にもってこなきゃならないので、結構難しい。後傾や前傾になってしまうとバランスが崩れ、スピードが乗らない上に即転倒ということになる。アルペンスキーみたいにブーツがしっかりしていないので、身体の重心位置をシビアに保ち、常に移動する力のベクトルをうまく板に伝えないとバランスがすぐに崩れる。これが中々難しい。