月１回の30kmLSD走。盛岡まで、ややキツ目の強度でランニング。LSD走というより、６、７時間ほど身体を動かし続けるトレーニング。グリーンシーズンであれば、山に入ってのトレーニングなんだけど、積雪の今はロードを走ることしか出来ず…

28.1.2017 – 4:00 時間 35.50 km, ランニング
主要な国道は、雪も溶け走りやすいが、グズグズの雪が残ってる所では、不用意な車にバシャバシャ雪水を掛けられ、コノヤロ〜と叫びながらのラン…笑。基本的に、北上川河川敷伝いにルートを取る。